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VERDURAS: Acelga, Ajo, Apio, Boniato, Brócoli, Calabaza, Cebolla, Chirivía, Col, Coliflor, Espinacas, Hinojo, Lechuga, Patata, Pimiento rojo, Pimiento verde, Puerro, Remolacha, Zanahoria | FRUTAS: Kiwi, Mandarina, Manzana, Melón, Naranja, Pera, Plátano, Sandía | CEREALES: Arroz, Harina de trigo | PAN Y PASTAS: Espagueti, Fideos, Fusili/Espirales, Lasagna, Macarrones, Pistón | LEGUMBRES: Alubias, Garbanzos, Lentejas | HUEVOS Y LÁCTEOS: Yogurt | CÁRNICOS: Ternera (picada) | ACEITES: Aceite de oliva | VEGETARIANOS: Seitán, Tofu

VERDURAS: Acelga, Ajo, Apio, Berenjena, Boniato, Brócoli, Calabacín, Calabaza, Cebolla, Chirivía, Col, Coliflor, Espinacas, Hinojo, Lechuga, Nabo, Patata, Pepino, Pimiento rojo, Pimiento verde, Puerro, Rábano, Remolacha, Tomate, Zanahoria | FRUTAS: Albaricoque, Ciruela, Fresa, Kaki, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Melocotón, Melón, Naranja, Nectarina, Pera, Plátano, Sandía, Uva | CEREALES: Arroz, Cous-cous, Mijo | PAN Y PASTAS: Fideos, Macarrones, Espagueti, Fusilli/Espirales, Caracolas | LEGUMBRES: Garbanzos, Lentejas | HUEVOS Y LÁCTEOS: Huevo fresco, Yogurt | CÁRNICOS: Hamburguesa de ternera | ACEITES: Aceite de oliva | BEBIDAS: Bebida de arroz

VERDURA: Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Berenjena, Boniato, Brocoflor, Brócoli, Calabacín, Calabaza, Calçot, Cebolla, Chirivía, Col, Coliflor, Espinacas, Hinojo, Judía verde, Nabo, Patata, Pepino, Pimiento rojo, Pimiento verde, Puerro, Rábano, Remolacha, Tomate, Zanahoria | FRUTA: Albaricoque, Castaña, Ciruela, Granada, Kaki, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Melocotón, Melón, Naranja, Nectarina, Níspero, Pera, Plátano, Sandía, Uva | CEREALES: Arroz, Cous-cous, Harina de trigo, Tortas de maíz | PAN Y PASTAS: Bulgur, Caracolas, Espagueti, Fideos, Fusili/Espirales, Macarrones, Pistón | LEGUMBRES: Alubias, Garbanzos, Habas, Lentejas, Lentejas rojas | HUEVOS Y LÁCTEOS: Huevo fresco, Yogurt | CÁRNICOS: Ternera (Jarrete, Picada, Redondo, Tapa) | ACEITES: Aceite de oliva | VEGETARIANOS: Frankfurt vegetal, Hamburguesa vegetariana, Picada vegetal, Seitán, Tofu | OTROS: Azúcar moreno, Champiñón, Concentrado de manzana, Concentrado de tomate, Copos de patata, Germinados, Hierbas provenzales, Laurel, Membrillo, Orégano, Perejil, Pimentón, Pimienta, Sal, Tomillo, Vinagre de manzana

VERDURAS: Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Apio nabo, Berenjena, Boniato, Brócoli, Calabacín, Calabaza, Cebolla, Cebolleta, Chirivía, Col, Coliflor, Colinabo, Espinacas, Hinojo, Judía verde, Lechuga, Nabo, Patata, Pepino, Pimiento rojo, Pimiento verde, Puerro, Rábano, Remolacha, Tomate, Zanahoria. FRUTAS: Albaricoque, Castaña, Ciruela, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Melocotón, Melón, Naranja, Nectarina, Pera, Plátano, Sandía, Uva CEREALES: Arroz, Cous-cous, Harina de arroz, Harina de trigo, Mijo PAN Y PASTAS: Espagueti, Espagueti de arroz, Espirales de arroz, Fideos, Fideos de arroz, Fusili/ espirales, Galet, Lasagna, Macarrones, Macarrones de arroz, Pasta Meravella, Pistón, Tallarines, LEGUMBRES: Alubias, Garbanzos, Lentejas, Lentejas rojas HUEVOS Y LÁCTEOS: Huevo fresco, Yogurt, Leche entera de vaca CÁRNICOS: Ternera (picada, fricando, tacos para estofado, huesos), Cerdo (huesos, rabo para caldo), Pollo (ala, carcasas) ACEITES: Aceite de girasol, Aceite de oliva VEGETARIANOS: Albóndiga vegetariana, Frankfurt vegetal, Hamburguesa vegetariana, Seitán, Tofu, Tofu Ahumado

VERDURA: Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Apio nabo, Berenjena, Boniato, Brocoflor, Brócoli, Calbacín, Calabaza, Calçot, Cebolla, Chirivía Col, Coliflor, Colinabo, Espinacas, Hinojo, Judía verde, Lechuga, Nabo, Patata, Pepino, Pimiento rojo, Pimiento verde, Puerro, Rábano, Remolacha, Tomate seco, Zanahoria | FRUTA: Albaricoque, Almendra, Avellana Cereza, Ciruela, Fresa, Granada, Kaki, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Melocotón, Melón, Naranja, Nectarina, Níspero, Pera, Plátano, Sandía, Uva | CEREALES: Cous-cous, Mijo | PAN Y PASTAS: Fideos, Macarrones, Fusilli / espirales, Espagueti, Tallarines, Sopa de letras, Pistón | LEGUMBRES: Alubias, Garbanzos, Lentejas rojas | CÁRNICOS: Ala de pollo | HUEVOS Y LÁCTEOS: Huevo fresco, Yogurt, Leche entera de vaca | ACEITES: Aceite de oliva | VEGETARIANOS: Tofu, Vegenugget | OTROS: Azúcar moreno, Champiñon, Cilantro, Pipas de calabaza, Pipas de girasol, Sal, Salsa tamari

ACEITES: Aceite de oliva.

VERDURA: Aceituna, Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Berenjena, Boniato, Brócoli, Calabacín, Calabaza, Cebolla, Chirivía, Col, Col de Bruselas, Coliflor, Espinacas, Guisantes, Judía verde, Lechuga, Maíz, Nabo, Patata, Pepino, Pimiento rojo, Pimiento verde, Puerro, Rábano, Remolacha, Tomate, Zanahoria | FRUTA: Fresa, Albaricoque, Manzana, Naranja, Cereza, Chirimoya, Ciruela, Kaki, Kiwi, Limón, Mandarina, Melocotón, Melón, Nectarina, Níspero, Pera, Piña, Plátano, Sandía, Uva | CEREALES: Cous-cous, Harina de trigo, Mijo, Arroz, Maíz, Trigo | PAN Y PASTAS: Macarrones, Ravioli, Fusilli/espirales, Espagueti, Tallarines, Fideos, Tortellini | LEGUMBRES: Alubias, Garbanzos, Lentejas, Guisantes, Soja | CÁRNICOS: Ternera (Babilla Cadera, Carrillera, Contra, Costilla, Entrecot, Falda, Hamburguesa, Picada, Solomillo, Tapa, Redondo, Filete), Pollo (Ala, Contramuslo, Hamburguesa, Muslo, Pechuga), Pavo (Pechuga, Contramuslo, Hamburguesa, Muslo), Cordero (Chuleta, Falda, Hamburguesa, Pierna), Cerdo (Jamón, Carrillera, Chuleta, Cinta de lomo, Costilla, Hamburguesa, Jamón, Solomillo, Botifarra) | HUEVOS Y LÁCTEOS: Huevo fresco, Leche entera de vaca, Leche desnatada de vaca, Leche semidesnatada de vaca | ACEITES: Aceite de oliva, Aceite de girasol | BEBIDAS: Bebida de arroz, Bebida de soja, Zumo de mandarina, Zumo de manzana, Zumo de naranja | VEGETARIANOS: Hamburguesa vegetariana